2008年12月25日
吹き矢で目指せ!呼吸美人
ダーツが若者の間で流行しているが、次は吹き矢が流行するかもしれない?!
最近ダイエット目的で吹き矢を始める女性が増えているそうだ。
日本スポーツ吹矢協会が開催している教室には、20~30代の女性の姿が目立つという。
吹き矢は腹式呼吸を使うので、続けると腹筋が鍛えられるのだとか。
また、精神集中することはヨガに通じるものがあり、ストレスの解消にもなるという。
続ければ、呼吸美人になれるかも。
最近ダイエット目的で吹き矢を始める女性が増えているそうだ。
日本スポーツ吹矢協会が開催している教室には、20~30代の女性の姿が目立つという。
吹き矢は腹式呼吸を使うので、続けると腹筋が鍛えられるのだとか。
また、精神集中することはヨガに通じるものがあり、ストレスの解消にもなるという。
続ければ、呼吸美人になれるかも。
Posted by kootarou at 14:14
│日記